Da hat das Frühstücksbüffet aber mal mega eingeschlagen 🤣🤣egal muss ja auch mal sein 💪
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96.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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1374 kcal
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脂質: 18.42g | たんぱく質: 91.52g | 炭水化物: 201.25g.
朝食: Kaffee mit Milch, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. 夕食: Vitasia Sweet Chili Sauce , OceanSea Eismeer Garnelen, Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Coca-Cola Zero Sugar, Monster Zero. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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