2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 50.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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1559 kcal
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脂質: 32.51g | たんぱく質: 217.03g | 炭水化物: 105.02g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Banane, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. 昼食: Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Almare Stremellachs. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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体重に変化ありません
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