2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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1003 kcal
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脂質: 84.89g | たんぱく質: 38.37g | 炭水化物: 8.54g.
朝食: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Delicato Кокосовое Масло. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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