2022年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
|
776 kcal
|
脂質: 22.63g | たんぱく質: 42.77g | 炭水化物: 102.56g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. 昼食: Яблочное Варенье, Чай Несладкий, Помидоры, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|