2022年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 3日:
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405 kcal
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脂質: 25.97g | たんぱく質: 11.43g | 炭水化物: 32.61g.
朝食: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Labu, Nasi Putih. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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