2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1568 kcal
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脂質: 53.52g | たんぱく質: 96.69g | 炭水化物: 172.63g.
朝食: Verónica Queso Cuartirolo, Pan Integral. 昼食: Savora Savora, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. 夕食: Tregar Ricotta Magra, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Paladini Jamón Cocido, Verónica Queso Cuartirolo, Pan Integral, 3 Arroyos Copos de Maíz, Quaker Avena Tradicional, Tregar Leche Parcialmente Descremada. 軽食/その他: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pan Blanco, Huevo Cocido. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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