2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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930 kcal
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脂質: 29.65g | たんぱく質: 52.62g | 炭水化物: 123.41g.
朝食: 노브랜드 곤드레나물밥. 昼食: 삶은계란, 우유. 夕食: 해태 봉봉 곤약젤리 수박, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 우유. 軽食/その他: 아이스 아메리카노. もっと...
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