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هوصل لهدفى ❤️
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100.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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802 kcal
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脂質: 10.79g | たんぱく質: 41.34g | 炭水化物: 134.10g.
朝食: فطير فطير مشلتت, جبنه جبنه فيتا, الطماطم, Boiled Potatoes بطاطس مسلوقه . 昼食: عيش بلدى عيش بلدى, البصل, الطماطم, فلفل اخضر فلفل, دولفين تونة قطع . 夕食: بلح اصفر بلح اصفر , تفاح بلدي تفاح بلدي, الخيار (مع القشرة). 軽食/その他: برقوق برقوق, .. برقوق. もっと...
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