2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1609 kcal
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脂質: 96.53g | たんぱく質: 132.02g | 炭水化物: 48.97g.
朝食: Яблоко Зеленое, Велком Бекон Сырокопчёный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вареное Яйцо. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Фабрика Качества Пельмени как У Бабушки. 夕食: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: XXI Power BCAA 3000, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Lindt Горький Шоколад 85%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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