2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1711 kcal
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脂質: 81.99g | たんぱく質: 101.51g | 炭水化物: 136.79g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Круассан на Масле, ВкусВилл Салат Грин Энерджи Курица. 昼食: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, Лепешка Арабская Пита, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Белая Дача Паризьен, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Котлеты рубленные. 夕食: Токио Сити Мидии под Спайси Соусом, Ролл с Лососем. 軽食/その他: Перекресток Инжир Свежий. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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