2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
|
1002 kcal
|
脂質: 19.41g | たんぱく質: 72.22g | 炭水化物: 138.76g.
朝食: Ovo Cozido, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Visconti Pão Integral, Italac Leite Desnatado, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Mamão Formosa. 昼食: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Panco Rosquinha de Coco. もっと...
|
体重に変化ありません
|