2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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715 kcal
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脂質: 50.98g | たんぱく質: 51.71g | 炭水化物: 10.68g.
朝食: Seara Hambúrguer Texas, Ovo Frito. 軽食/その他: Bauducco Biscoito Maizena (2), Seara Hambúrguer Texas, Ovo Cozido. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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