2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1647 kcal
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脂質: 72.96g | たんぱく質: 54.56g | 炭水化物: 192.75g.
朝食: Pepaya, Nissin Walens Choco Soes (25g), Kue Sus, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kelapa Kering, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Kuning. 夕食: Nasi Goreng Ayam. 軽食/その他: Orang Tua Teh Gelas, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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