2022年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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2016 kcal
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脂質: 92.41g | たんぱく質: 89.19g | 炭水化物: 236.85g.
朝食: Голубика, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сливы, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 夕食: Фисташки, Орехи Кешью, Перекресток Арбуз. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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