2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
|
1334 kcal
|
脂質: 68.46g | たんぱく質: 83.81g | 炭水化物: 100.95g.
朝食: Мёд, Фермерская Коллекция Сыр Палермо 40%, Ого Хлебцы Гречневые, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо-Пашот, Авокадо. 昼食: Савушкин Продукт Творог 5%, СЫРНИКИ, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Яйцо-Пашот, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Окунь Жареный, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Персики. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|