2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1834 kcal
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脂質: 81.21g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 190.42g.
朝食: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 夕食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, American Cheese, Butter (Salted) . 軽食/その他: Pina Colada, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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