2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1069 kcal
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脂質: 21.67g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 177.72g.
朝食: Краб, Рузком Индейка Тушеная , Экокультура Томаты Черри, SPAR Арбуз. 昼食: Картофель Отварной. 夕食: Картофель Отварной, Рузком Индейка Тушеная , SPAR Арбуз. 軽食/その他: Яичный Белок, Магнит Слива. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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