2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1051 kcal
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脂質: 36.18g | たんぱく質: 64.15g | 炭水化物: 116.41g.
朝食: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Salgadinho de Festa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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