2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1637 kcal
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脂質: 63.29g | たんぱく質: 121.37g | 炭水化物: 164.84g.
朝食: Гречка Вареная, Фуджи Яблоко . 昼食: Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Вареная. 夕食: Точка Молочка Моцарелла, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 軽食/その他: Активия Йогурт Натуральный. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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