2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1796 kcal
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脂質: 89.83g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 166.07g.
朝食: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. 昼食: Barriga de Porco, Nestlé Prestígio, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Molho de Tomate, Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Nestlé Suflair, Pura Vida Spirulina, Molico Leite Desnatado em Pó, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café com Açúcar, Nestlé Bombom Negresco, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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