2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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744 kcal
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脂質: 31.66g | たんぱく質: 18.65g | 炭水化物: 105.65g.
朝食: Кофе, Яготинский Сливки 15%, Карп Запеченный, Яблочный Пирог, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус, Лук, Помидоры, Кукуруза Вареная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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