2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1479 kcal
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脂質: 57.36g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 164.02g.
朝食: ICA Grillost, Broccoli, Njie ProPud Chocolate , ICA Asia Paneng Curry, Basmatiris (Kokt). 昼食: Tortilla. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein, ICA Mannagryn, Alpro Mandelmjölk Osötad, Ferrero Nutella, Njie ProPud Protein Bar Cookie Dough. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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