2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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741 kcal
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脂質: 10.53g | たんぱく質: 30.33g | 炭水化物: 137.16g.
昼食: Pink Lady Äpfel, Kiwi, Nektarinen. 夕食: Be Light Reibekäse, Salakis Schafskäse Light 9%, Zucchini, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Combino Dinkel Fusilli. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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