2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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920 kcal
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脂質: 33.07g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 119.36g.
昼食: Баклажан, Куриное Филе, Помидоры, Гречка. 夕食: Драники. 軽食/その他: Груша, Красный Пищевик Зефир с Клюквой. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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