2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1109 kcal
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脂質: 33.66g | たんぱく質: 35.59g | 炭水化物: 170.70g.
朝食: Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Gula Pasir, Stroberi. 昼食: Sawi Putih, Indomie Mi Goreng Rasa Rendang, McDonald's McFlurry - Oreo. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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