2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
1198 kcal
|
脂質: 62.91g | たんぱく質: 70.07g | 炭水化物: 90.82g.
朝食: All Nutrition Nutlove Coco Crunch, Biedronka Mleko bez Laktozy, Śliwka Węgierka, Złote Pola Mąka Babuni Typ 650, Bezgluten Skrobia Kukurydziana, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty , Białko Jaja Kurzego, Jajko, Delikate Twaróg Klimek Chudy. 昼食: Biedronka Mleko bez Laktozy, Leczo z Kiełbasą. 軽食/その他: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Pietruszka Gotowana. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|