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Still going in the right direction even if its slower than I would like
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79.8 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1534 kcal
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脂質: 77.24g | たんぱく質: 54.16g | 炭水化物: 168.68g.
朝食: Avocados, Apples. 昼食: Warburtons Thin Plain Bagel, Watermelon, Sainsbury's Crab Sticks. 夕食: Tesco Mixed Vegetables, mince. 軽食/その他: Tea with Skimmed Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Dry Roasted Salted Almonds, Cinnamon, Bananas, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Tesco Caramella Ice Cream. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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