2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
1393 kcal
|
脂質: 50.23g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 172.18g.
朝食: Дыня, Кофе с Молоком, Европром Икра Царская, Danke Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский". 昼食: Чай, Danke Масло Сливочное 72,5%, Бондари Сыр Легкий 30%, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский", Дыня, Петрушка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Сладкий Красный Перец, Морковь, Помидоры, Макароны с Фаршем. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|