2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
1602 kcal
|
脂質: 53.25g | たんぱく質: 97.28g | 炭水化物: 188.45g.
朝食: От Палыча Торт Ленинградский, Тушеные Овощи, Самсон Свинина Шницель, Гречка Отварная. 昼食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Макароны, Мираторг Шницель из Свинины. 夕食: Добрый Ананасовый Сок, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса). 軽食/その他: Настроение Мороженое, Вязанка Ветчина Столичная, Макароны, Помидор Сливка, Помидоры, G-Balance Тан, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|