2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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731 kcal
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脂質: 16.74g | たんぱく質: 50.96g | 炭水化物: 97.02g.
朝食: Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Agrisicilia Marmellata di Limoni di Sicilia Biologica. 昼食: Lindt Excellence 100% Cacao, Caffè Espresso, Insalata di Mare senza olio, Banana, Anguria. 夕食: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Grancereale Crackers Cereali e Grano Soffiato, Selex Giardiniera, Cantalupo (Melone), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 軽食/その他: Mirtilli, Caffè Decaffeinato, Noci, Activia Zero Frutti di Bosco. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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