2014年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 27日:
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1553 kcal
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脂質: 85.65g | たんぱく質: 62.28g | 炭水化物: 137.88g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Nature's Promise Organic Frozen Blueberries, Oatmeal, Hellmann's Real Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Instant Powder). 昼食: Chili, Provolone Cheese, Pepsi Diet Pepsi. 夕食: Cooked Broccoli (from Fresh), Yellow Mustard, Ketchup, Johnsonville Original Bratwurst, Onions, Cobblestone Mill Bratwurst Buns. もっと...
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体重に変化ありません
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