2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1810 kcal
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脂質: 54.34g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 178.54g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Brokkoli, KFC Sour Cream, Kartoffeln, Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise. 夕食: Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Appenzeller , Schwarzbrot, Milbona Schlagsahne, Zwetschgenkuchen. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Aperol Spritz, Cappuccino. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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