2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1286 kcal
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脂質: 43.04g | たんぱく質: 80.24g | 炭水化物: 161.65g.
朝食: Персик Персик, Малина, Яйцо, Творог 9%, Ашан Крохмаль Картопляний. 昼食: Ферма Молоко 3,2%, Финик, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное. 夕食: АТБ Кавун. 軽食/その他: McDonald's Капучино Большой, Водный Мир Крабовые Палочки, Сыр Бри, Финик, Миндаль. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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