2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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2059 kcal
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脂質: 94.76g | たんぱく質: 90.32g | 炭水化物: 199.96g.
朝食: Мираторг Колбаса Телячья, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной. 昼食: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Магнит Баклажан. 夕食: Пицца Маргарита, Вольчек Сметанник Фокина , Булочные Вольчека Хачапури. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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