2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
1210 kcal
|
脂質: 39.12g | たんぱく質: 89.97g | 炭水化物: 122.57g.
朝食: Государь Блинчики с Курицей, Дикси Слива, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой). 昼食: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Дикси Слива, Плавленый Сыр с Ветчиной Footland, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Макфа Макароны Отварные. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|