2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
|
1130 kcal
|
脂質: 52.70g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 113.96g.
朝食: Gamesa Galletas Marias, McCormick Té de Manzanilla . 昼食: Albóndigas con Salsa (Mezcla), La Moderna Spaghetti con Crema . 軽食/その他: Esquites. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|