2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
1580 kcal
|
脂質: 56.81g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 206.19g.
朝食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ленивые Вареники ПП, Простоквашино Сметана 15%, Star Hit Cafe Борщ Постный, Помидоры, Агрокомплекс Сосиски Забава, Магнит Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 昼食: Гречка с Овощами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Медовая Долина Мёд Гречишный, Приготовленная Тыква, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. 夕食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Пятерочка Грейпфрут, Global Village Хренодёр «Классический», Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка с Овощами. 軽食/その他: Арбуз, Лэнд Тыква Запечёная, ВкусВилл Печеное Яблоко с Брусникой. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|