2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
842 kcal
|
脂質: 43.35g | たんぱく質: 65.95g | 炭水化物: 48.07g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Три Кита Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Помидоры, Баклажан, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. 夕食: Черника (Несладкая, Замороженная), Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|