2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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2336 kcal
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脂質: 63.33g | たんぱく質: 156.73g | 炭水化物: 295.05g.
昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Кабачки, Томатная Паста, Лук, Морковь, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Макфа Пшеничная Мука. 夕食: Calve Американский Бургер Соус, Капуста, Огурец (с Кожурой), Рококо Филе Бедра, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. 軽食/その他: KDV Tondi, Магнит Крендельки с Солью. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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