2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
2527 kcal
|
脂質: 68.66g | たんぱく質: 179.00g | 炭水化物: 296.78g.
朝食: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе. 昼食: Нектарины, Тефтели из горбуши с зеленью, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники вкусвилл. 夕食: ВкусВилл Вареники с Вишней, Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. 軽食/その他: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|