2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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577 kcal
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脂質: 26.46g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 43.02g.
朝食: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. 昼食: Миндаль Миндаль, Пангасиус, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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