2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
1457 kcal
|
脂質: 79.74g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 130.62g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Ларец Сыр Классический, Атяшево Докторская Гост, Край Каравай Батон Нарезной. 昼食: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Глобус Свиная Вырезка, Брокколи на Пару, Омлет с Молоком, Край Каравай Батон Нарезной. 夕食: Дыня, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Край Каравай Батон Нарезной, Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные. 軽食/その他: Ларец Сыр Классический, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|