2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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873 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 95.75g.
朝食: Telur Rebus, Kecambah, Soto Daging, Nasi Putih. 昼食: Telur Rebus, Cumi-cumi, Nasi Putih. 軽食/その他: Jack N Jill Piattos Sambal Geprek, Bengkoang, Salak. もっと...
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体重に変化ありません
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