2011年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 4日:
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2925 kcal
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脂質: 117.51g | たんぱく質: 131.07g | 炭水化物: 274.57g.
朝食: flour torttila, Coffee (Brewed From Grounds), Orange Juice (Chilled, Includes From Concentrate), 2% Fat Milk, Fruit and Fibre. 夕食: fajita seasoning, chicken breast, lettuce, cheese, olive oil, mushrooms, red onion, red pepper, whole wheat tortilla. 軽食/その他: Bacon Fries - Half Bag, Pork Scratchings, Gin & Slimline tonic, Gin & Slimline tonic, Tesco Lager 250ml, Jam Rings Creams, Cheese Strings. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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