2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1306 kcal
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脂質: 33.78g | たんぱく質: 119.30g | 炭水化物: 140.97g.
朝食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang. 昼食: Sawi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Sayur Bening Bayam, Tahu, Roti Putih. 軽食/その他: Tahu, Apel, Jagung Rebus, Tekwan, Pepaya. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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