2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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952 kcal
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脂質: 14.50g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 142.56g.
朝食: Vigor Iogurte Desnatado Viv. 昼食: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora, Alface Americana, Alface de Folha Verde, Manga Palmer. 夕食: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mexerica, Laranja Pêra, Vigor Viv 3 Grãos Manga e Maracujá , Oggi Picolé Chocolate Zero. もっと...
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体重に変化ありません
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