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Буду стремиться к улучшениям! Буду стараться!
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111.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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499 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 23.44g | 炭水化物: 57.56g.
朝食: Бондари Сыр Легкий 30%, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский" , Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Красная Цена Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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