2022年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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925 kcal
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脂質: 37.66g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 101.57g.
昼食: Mel, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Flormel Bombom Recheado Branco E Chocolate Cremoso, Dafruta Suco de Caju, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, President Queijo Mussarela, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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