2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1294 kcal
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脂質: 40.59g | たんぱく質: 59.56g | 炭水化物: 170.71g.
朝食: Great Value Half & Half. 昼食: Meijer 4% Cottage Cheese, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Del Monte Pickled Beets. 夕食: The Invisible Chef Beer Bread, Tomatoes, Boiled Egg, Virginia Brand Raspberry Vinegarette, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Kroger Artisan Lettuce Salad Mix, Pasta with Meat Sauce. 軽食/その他: Kozy Shack Original Rice Pudding. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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