2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1650 kcal
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脂質: 52.74g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 216.25g.
朝食: Kirkland Signature Pay de Calabaza, Lala Lala 100 +Proteína Light, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Salsa de Pesto, Barilla Espagueti No. 5 . 夕食: Häagen-Dazs Helado de Vainilla, Margarita, Cinepolis Hot Dog, McCain Papas en Gajos Congeladas. 軽食/その他: Gordita de Nata. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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